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Fitvate non è solo un'app di allenamento; è un'app per allenatori di palestra e allenatori di fitness personale riunita in una sola. Con un'enorme libreria di esercizi, piani di allenamento personalizzabili e sfide divertenti, troverai tutto il necessario per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, a casa o in palestra. Ottieni allenamenti personalizzati adatti al tuo programma e alle tue preferenze, assicurandoti di rimanere motivato e in pista.


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PERCHÉ 8 MILIONI DI PERSONE SI ALLENANO CON NOI
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◾ Allenamenti in palestra e a casa: ottieni piani di allenamento ed esercizi su misura sia che tu stia allenandoti in palestra, in viaggio o a casa .
◾ Accessibile a tutti: funzione di ricerca semplice, video successivi e istruzioni di testo. Adatto ad atleti principianti, avanzati e professionisti.
◾ Allenamenti per tutto il corpo o suddivisi: allenamenti per tutto il corpo e suddivisi per colpire gruppi muscolari specifici come braccia, addominali, petto, schiena, spalle e gambe.
◾ Piani di allenamento incentrati sugli obiettivi: se il tuo obiettivo è bruciare grassi, perdere peso, costruire muscoli o migliorare la flessibilità, trova piani di allenamento su misura per raggiungere i tuoi obiettivi.
◾ Segui i video: oltre 300 esercizi con video HD e guide passo passo.
◾ Contenuti gratuiti: tanti piani di allenamento gratuiti o creane uno tuo. Passa a Pro per più funzionalità e allenamenti.
◾ Nessuna opzione di attrezzatura: allenamenti efficaci a casa che non richiedono attrezzature aggiuntive.
◾ Sfide di allenamento: sfida push up, sfida squat e altro ancora per continuare ad allenarti in modo divertente e motivante.
◾ Accesso offline: allenati sempre e ovunque, con o senza connessione Internet.
◾ Suggerimenti per la salute e il fitness: suggerimenti regolari per migliorare la tua esperienza di allenamento e la tua salute.


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COSTRUISCI MUSCOLI E FORZA
Tuffati nei nostri programmi di costruzione muscolare, inclusi allenamenti con manubri, sollevamento pesi ed esercizi a corpo libero. Ottieni l'ipertrofia e aumenta la forza con routine di esercizi progettate per tutti i livelli.


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ALLENAMENTO A CASA E IN PALESTRA
Inizia il tuo percorso di allenamento per la forza con Fitvate, il tuo istruttore di palestra personale e allenatore per allenamenti a casa e in palestra. Immergiti negli allenamenti di sollevamento pesi, negli esercizi di potenziamento muscolare, nell'allenamento della forza e nella flessibilità, non importa dove ti trovi.


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PERDERE PESO E DIMENSIONARSI
Trova una vasta gamma di allenamenti mirati alla perdita di grasso e al dimagrimento.
Dagli esercizi in palestra ad alta intensità ai piani di perdita di peso che puoi eseguire a casa, i nostri video di esercizi ti guidano attraverso il processo. Ottieni un fisico più snello con le nostre routine di allenamento in palestra e a casa progettate per bruciare i grassi in modo efficace.


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FLESSIBILITÀ E MOBILITÀ
Che tu stia cercando una routine di riscaldamento per evitare infortuni o che tu abbia obiettivi specifici di flessibilità, abbiamo quello che fa per te.
Segui routine di stretching per la flessibilità, stretching mattutino e allenamento per la flessibilità adatti a tutti i livelli. Perfeziona gli allungamenti della parte inferiore del corpo e migliora la flessibilità generale con Fitvate.


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PIANIFICATORE E PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZABILE
Il nostro pianificatore di allenamento gratuito ti consente di creare e personalizzare il tuo piano di allenamento, impostare un programma e monitorare i tuoi progressi nel tempo. Se il tuo obiettivo è aumentare massa e costruire muscoli, migliorare la tua forza o perdere peso, puoi creare un piano di allenamento per superare i tuoi obiettivi.


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SFIDE E OBIETTIVI DI ALLENAMENTO
Rimani motivato con le nostre sfide di allenamento come la sfida di flessioni, la sfida di squat e le sfide di addominali per superare i tuoi limiti e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.



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